Nihal Ravi Kaur es mi nombre espiritual…..
Nihal significa la felicidad de Dios o amada. Ravi se refiere a la energía del sol – feliz, positivo, cálido y radiante. Todas las mujeres reciben el nombre Kaur – la princesa / Leona de Dios que camina con gracia y fuerza a lo largo de su vida. Yogi Bhajan enseñó que cada mujer puede alcanzar este estado divino y animó a todos a manifestarla.
La primera vez que escuche kundalini yoga pensé que debe ser otra modalidad más del yoga, pero nunca imagine que no se trataba solo de mantener posturas y respiración. Va mas allá de eso, es conseguir mover tantas energías a la vez, que no te lo crees.
Kundalini yoga trae equilibrio al cuerpo, la mente y el alma, combinando con precisión las energías mentales, físicas y nerviosas para aumentar tu dominio de la voluntad y trabajar conscientemente en la respiración.
Consiste, además, en equilibrar y coordinar las funciones de los chakras inferiores. Para lograr experimentar todo tu potencial creativo fluyendo libremente en los chakras superiores y logrando tu transformación personal mejorando tu actitud hacia la vida y las relaciones con los demás, elevando tu conciencia e integrándote aún más con la realidad que vives.
La práctica constantemente de Kundalini Yoga es una clave exitosa para librarte de patrones adquiridos y para potenciar el desarrollo de tu flexibilidad a la hora de dar respuestas más armónicas a las situaciones y retos de la vida social, laboral y familiar.
“Cuando la Kundalini se eleva en la persona su resplandor aumenta, su aureola aumenta y la fuerza de su aura aumenta. El Yoga es una herramienta, es un instrumento del Infinito. Es una ciencia a través de la cual una persona puede funcionar. Es igual que la corriente eléctrica al pasar a través de una bombilla. No importa si la bombilla es de sesenta vatios o de tres vatios, la corriente igualmente hará la luz resplandecer. Dará Luz a todos. De la misma manera existe algo que la Kundalini da a todos por igual; el poder del alma consciente o Consciencia Divina, el Don de esta energía divina que trae equilibrio a la persona. Debes recordar que cuando la mente se encuentra en estado de equilibrio, eres radiante. Tu espíritu se elevará como sube la marea al estar la luna más cercana a la tierra. Lo mismo sucede al espíritu de la persona. Cuando uno se acerca a Dios, su espíritu se eleva y aparece el resplandor, la aureola es brillante y es hermosa”. (Yogui Bhajan)
Sat Nam.
Nihal Ravi Kaur.
Unas de las cosas que fundamentalmente debemos saber para tener una vida sana, es cuidar nuestra alimentación. Luego sigue llevar una vida físicamente activa , así nuestro cuerpo se mantiene en buenas condiciones tanto interna como externamente.
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